認識低升糖飲食

認識低升糖飲食

提到低升糖飲食,不少人會認為這只是糖尿病患者需要留意的飲食要求。的確,食物的升糖指數跟血糖水平關係密切。
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兒童營養飲食建議

兒童營養飲食建議

為人父母當然會對小朋友,特別是在幼兒階段時的飲食十分緊張,因為幼兒期是小朋友成長發育的關鍵時刻,均衡的營養攝取可以為日後嘅成長發育打下良好基礎。
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